서귀포시, 힐링(UP!) 혼디모영 걸을락(樂) 걷기행사 운영

서귀포시, 힐링(UP!) 혼디모영 걸을락(樂) 걷기행사 운영

[정보신문 = 남재옥 기자] 서귀포시 동부보건소는 지난 2일 ‘보건진료소와 함께하는 건강(UP!) 웰에이징(Well-aging) 프로젝트’ 사업의 일환으로 ‘힐링 UP! 혼디모영 걸을락(樂) 연합 걷기’ 행사를 운영하였다.

이번 걷기행사는 서귀포시 동부 지역 14개 보건진료소의 팀플사업 대상자와 지역주민 200여 명이 참여한 가운데 신천리 해안가 일대에서 진행되었다.

걷기 전·후 바른자세 및 스트레칭 교육, 금연·절주·영양 등 건강생활실천 캠페인을 한 후 참가자들은 신천리 곰세기 카페에서 출발해 바다목장을 반환점으로 돌아오는 약 4.5km 코스를 함께 걸으며 건강을 다졌다.

이 걷기 행사를 통해 참가자들은 혼자 하는 운동에서 벗어나 이웃과 함께 걷는 즐거움을 공유하며 지속적인 걷기 습관 형성을 도모했다. 특히 따뜻한 봄기운 속에 아름다운 해안 경관을 만끽하며 걷는 과정을 통해, 일상의 스트레스를 해소하고 심신을 치유하는 ‘힐링’의 기회를 가졌다.

문생환 서귀포시 동부보건소장은 “이번 행사가 주민들이 건강의 소중함을 다시 한번 되새기고, 생활 속에서 걷기를 실천하는 계기가 되길 바란다”라며, “앞으로도 지역 특성에 맞는 다양한 건강 증진 프로그램을 발굴하여 주민들의 웰에이징을 돕고, 건강생활 실천 활성화 분위기를 조성하는 데 최선을 다하겠다”라고 밝혔다.